রবিবার, ২১শে অক্টোবর, ২০১৭ ইং। ৭ই কার্তিক, ১৪২৪ বঙ্গাব্দ। ভোর ৫:১২








প্রচ্ছদ » লাইফ স্টাইল

আপনি কি ভাবছেন তেঁতুল খেলে বুদ্ধি কমে?

ছোটবেলায় বাবা মায়ের কাছ থেকে নিশ্চয় শুনেছেন তেঁতুল খেতে নেই, তেঁতুল খেলে বুদ্ধি কমে যায়। তেঁতুল খেলে স্মৃতিশক্তি কমে যায়। তাই হয়তো তেঁতুল পছন্দ করার পরও তেঁতুল খাওয়া থেকে আপনি নিজেকে বঞ্চিত রেখেছেন। বার বার ইচ্ছে করেও তেঁতুল খাওয়া থেকে বিরত থেকেছেন।

শুধু তাই নয় তেঁতুল নিয়ে মানুষের অনেক ভুল ধারণা রয়েছে। অনেকে মনে করেন তেঁতুল গাছে নাকি জ্বীন পরী বসবাস করে। এই ধরণের ভুল ধারণার কারণে অনেকে ভর দূপুরেও তেঁতুল গাছের নিচ দিয়ে যেতে ভয় পায়।

ভিডিওটি দেখতে এখানে ক্লিক করুন...

কিন্তু আপনি হয়তো জানেনা এই তেঁতুল আমাদের কত উপকারী। তেঁতুল খেলে আমাদের বুদ্ধি কমেনা বরং বাড়ে। তাই এতদিন তেঁতুল না খেয়ে যে ভুল করেছেন আজ থেকে সেই ভুল আর করবেন না। কারণ তেঁতুলের এসকর্বিক এসিড খাবার থেকে আয়রন আহরণ, সংরক্ষণ এবং তা বিভিন্ন কোষে পরিবহন করে। যা মস্তিষ্কের জন্য খুব প্রয়োজন। মস্তিষ্কে আয়রনের পর্যাপ্ত সরবরাহ চিন্তা ভাবনার গতি বৃদ্ধি করে।

 

শুধু তেঁতুল নয় , তেঁতুলগাছের পাতা, ছাল, ফলের শাঁস (কাঁচা ও পাকা), পাকা ফলের খোসা, বীজের খোসা সবকিছুই উপকরী। এর কচিপাতায় রয়েছে যথেষ্ট পরিমাণে এমাইনো এসিড। পাতার রসের শরবত সর্দি-কাশি, পাইলস ও প্রস্রাবের জ্বালাপোড়ায় বেশ কাজ দেয়।

দেখা যায়, পুরোনো তেঁতুলের কার্যকারিতা বেশি। যদি পেট ফাঁপার সমস্যা থাকে এবং বদহজম হয়, তাহলে পুরোনো তেঁতুল এক কাপ পানিতে ভিজিয়ে সামান্য লবণ, চিনি বা গুড় দিয়ে খেলে অসুবিধা দূর হয়। আবার হাত-পা জ্বালা করলেও এই শরবতে উপকার পাওয়া যায়।

এছাড়া তেঁতুল চর্বি কমানোয় বেশ বড় ভূমিকা রাখে। তবে তা দেহের কোষে নয়, রক্তে। এতে কোলস্টেরল ও ট্রাইগ্রাইসেরাইডের মাত্রা এবং রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে।সুতরাং আপনি তেঁতুল খাওয়া থেকে আর নিজেকে বঞ্চিত করবেননা। আশাকরি তেঁতুলের এত উপকারীর কথা শুনে আপনি নিজে তেঁতুল খাবেন আর অন্যকে উৎসাহ দিবেন।

‘জন্ম তারিখ’ বলে দেবে আপনার জন্য সঠিক পেশা কী!
বয়স দশের আগে ছেলে-মেয়েদের দেবেন যে দশটি শিক্ষা
যেসব খাবর দূর করে রক্তস্বল্পতা


সর্বশেষ সংবাদ

জনপ্রিয় সঙ্গীতশিল্পী শাকিলা জাফর এখন কোথায় আছেন, কেমন আছেন?

শিশু চুরি করে এনে ‘বলি’ দেওয়া হচ্ছিল এক পুজোয়

লালমনিরহাটে বিয়ের মাত্র ৩ দিনের মাথায় স্বামীর পুরুষাঙ্গ কেটে দিলেন স্ত্রী! অদ্ভুত এক কারনে

জমজমের পানি দাঁড়িয়ে পান করতে হয় কেন, না করলে সমস্যা কী?

মুসলিম রোহিঙ্গাদের ওপর হামলায় বৌদ্ধ ভিক্ষু গ্রেপ্তার

পৃথিবীতে সবচেয়ে রহস্য ঘেরা পাঁচটি স্থান যেখানে সাধারন মানুষের সম্পূর্ণ প্রবেশ নিষিদ্ধ

ডুবে গেছে রাস্তা-ঘাট, জনজীবন বিচ্ছিন্ন

প্রবাসের মর্গে পড়ে থাকা বাংলাদেশি নারীর পরিচয় মিলেছে

আগামীকাল ৩ পরিবর্তন নিয়ে মাঠে নামছে বাংলাদেশ

সংযুক্ত আরব আমিরাতে প্রবাসী বাংলাদেশি ভাইকে হত্যা করল আপন ভাই!

পানির নিচে ৩০ ঘণ্টার পরেও জীবিত সোহাগ!

পরীক্ষা হবে শুধু সৌন্দর্যের উপর! পাশ করলেই চাকরি

রোহিঙ্গা সঙ্কট ; মিয়ানমারকে পূর্ণ সমর্থন করল চীন

হায় অর্থকষ্ট: স্ত্রীর মৃত্যুর প্রহর গুণছেন অসহায় স্বামী

বাংলাদেশকে উন্নতির রাস্তা বলে দিলেন দ. আফ্রিকার ব্যাটিং কোচ

ভালোবেসে বিয়ে করা বড় ভুল হয়ে গেছে’ কেন এই কথা বলছে লালমনিরহাটের মেঘনা

সবাই এই বৃদ্ধাকে ভেবেছিল মানসিক ভারসাম্যহীন, কিন্তু পরিচয় জানার পর সবাই অবাক

যৌন চাহিদা মেটাতে নতুন যৌন পল্লী

যুক্তরাষ্ট্র কোনো সভ্য রাষ্ট্র নয়: এরদোগান

আর একদিন পর বাজারে আসছে ইলিশ




error: Content is protected !!
Copy to clipboard
[X]